Правила вимірювання цукру в крові

Люди, які не перший рік живуть із діабетом, знають, як важливо регулярно вимірювати цукор у крові. Але навіть “бувалі” діабетики іноді припускаються банальних помилок, через що показники можуть сильно спотворюватися.

 Правила вимірювання цукру в крові, від яких залежить точність показників:

1.  Використовуйте для вимірювань кров з пальця, оскільки циркуляція крові там вища, ніж у плечі, передпліччі, стегні або литках.
2. Якщо у вас є проблеми з кровообігом рук, помасажуйте пальці, перш ніж вимити їх. Перед забором крові краще мити руки теплою водою, це підвищить кровообіг. Те саме стосується і вимірювання в альтернативних місцях тіла.
3. Ретельно просушіть руки. Місце проколювання не повинно бути вологим, тому що рідина розбавляє пробу крові, що також може призвести до неправильних результатів.
4. Перевірте, чи збігається код на флаконі з тест-смужками з кодом на дисплеї глюкометра (якщо глюкометр без автоматичного кодування). Доречі, функція автокодування є у глюкометрах Bionime Rightest Elsa и Bionime Rightest GM550.
5. Регулярно змінюйте ділянки забору крові. Якщо часто проколювати те саме місце, виникне подразнення і потовщення шкіри, внаслідок чого отримання крові стане більш болючим. Рекомендується використовувати 3 пальці на кожній руці (все, крім великого та вказівного).
6. Проколювання менш болісне, якщо брати кров не прямо з центру подушечки пальця, а трохи збоку. Не пробивайте палець глибоко. Чим глибше прокол, тим більше пошкодження тканин, тому виберіть оптимальну глибину проколу на ручці для проколювання. Для дорослої людини рівень 2-3.
7. Ніколи не застосовуйте ланцет, яким користувався хтось інший!
8. Першу видавлену краплю крові краще забрати за допомогою сухої вати. Слідкуйте за тим, щоб кров залишалася краплевидною і не змащувалася. Тест-смужка не зможе втягнути змащену краплю.
9. Не стискайте палець, щоб отримати велику краплю крові. При стисканні кров поєднується з тканинною рідиною, що може призвести до неправильних результатів вимірювань. Під дією капілярних сил потрібна кількість крові втягується автоматично.
10. Виймайте тест-смужку з упаковки безпосередньо перед вимірюванням, оскільки вона чутлива до вологи.
11. Тест-смужки можна брати пальцями у будь-якому місці, головне, щоб вони були сухими та чистими.
12. Упаковка з тест-смужками завжди повинна бути щільно закрита, оскільки вона має покриття, що підтримує тест-смужки сухими. Тому в жодному разі не перекладайте їх в іншу ємність.
13. Зберігайте тест-смужки за нормальної кімнатної температури +4 - +30°C і не використовуйте їх після закінчення терміну придатності, вказаного на упаковці.

Також до правил вимірювання цукру в крові можна віднести те, як часто його слід вимірювати.

Більшість людей, які хворіють на цукровий діабет 1 типу, вимірюють рівень глюкози 4-5 разів на день, а люди з діабетом 2 типу, зазвичай, роблять заміри ввечері та вранці перед сніданком натще.

Також можна проводити вимірювання перед іншими прийомами їжі – перед обідами, вечерями, перекушуваннями. Це особливо важливо, якщо вам недавно призначили нові препарати для зниження рівня цукру в крові або ви отримуєте лікування інсуліном. Так легше оцінити, як змінюється рівень глюкози в крові протягом дня, як вплинуло фізичне навантаження або його відсутність, перекушування протягом дня та інше.

Дуже важливо оцінити, як працює ваша підшлункова залоза у відповідь на їжу. Зробити це дуже просто – скористайтеся глюкометром до і через 2 години після їжі. Якщо результат "після" набагато вищий за результат "до" – більш, ніж на 3 ммоль/л, то варто обговорити це з лікарем.

Коли ще слід додатково виміряти рівень глюкози у крові:

• при поганому самопочутті (якщо є симптоми високого чи низького рівня глюкози крові),
• при хворобі та високій температурі тіла,
• перед керуванням автомобіля,
• до, під час та після фізичного навантаження, це особливо важливо, коли ви тільки починаєте займатися новим видом спорту,
• перед сном, особливо після вживання алкоголю (краще через 2-3 години чи пізніше).

Виміряти рівень глюкози в крові з максимальною точністю можна за допомогою глюкометрів Bionime ТМ Rightest. Запитуйте в аптеках вашого населеного пункту.