При діабеті зверніть увагу на нігті

Так як нігті захищають пальці рук і ніг від ушкоджень і травм, а у діабетиків знижена чутливість пальців кінцівок, їм особливо важливо підтримувати нігті в гарному стані.

Діабетики більше за інших схильні до розвитку грибкової інфекції, відомої як оніхомікоз. На цю грибкову інфекцію припадає приблизно 50% всіх інфекцій нігтів. Оніхомікоз призводить до утворення товстих та ламких нігтів, через які можуть з'явитися гострі кінці та травмувати шкіру навколо. Непомітні невеликі порізи на пальцях рук та ніг можуть бути "порталом" для бактерій, які призводять до грибкових інфекцій. Якщо грибкові інфекції не лікувати, вони можуть призвести до виразок стопи та гангрени. Щоб на нігтях не розвивалася грибкова інфекція, важливо навчитися правильному догляду за ними.

Звичайно, найкращий спосіб захистити нігті від грибка - це дотримуватися гігієни. Тримайте нігті на руках і ногах у чистоті і ретельно висушуйте ступні перед тим, як одягати шкарпетки та взуття. Якщо ви використовуєте громадський душ або басейн, завжди взувайте спеціальне взуття для плавання або гумові шльопанці. Хворому на діабет слід носити тільки зручне і не дуже тісне взуття. Також діабетикам рекомендується носити спеціальні шкарпетки, які відводитимуть вологу від шкіри ніг.

Ще одне важливе правило для діабетиків – не використовувати накладні нігті. Через штучний матеріал накладних нігтів, під ними затримується волога і ця волога сприяє зростанню грибка. Інструменти для догляду за нігтями слід утримувати в чистоті та стерилізувати спиртом перед кожним використанням. Особливо звертайте на це увагу у манікюрних салонах.

Крім того, стан нігтів може бути чудовим індикатором інших проблем зі здоров'ям. Здорові нігті на руках і ногах будуть гладенькими, трохи вигнутими і злегка рожевими. Якщо нігті не виглядають здоровими, це може вказувати на якісь захворювання, тож людям з діабетом також важливо навчитися визначати їх за станом нігтів. Наприклад, звертайте увагу, якщо нігті виглядають надзвичайно блідими або білими. Бліді нігті можуть вказувати на анемію. Якщо нігті мають форму зворотного боку ложки, це може вказувати на захворювання легень, рак чи інфекцію. Якщо ви помітили зміни на нігтях, дуже важливо повідомити про це свого лікаря.

Оскільки діабетики часто страждають порушеннями периферичних судин, їм необхідно також ретельно доглядати ноги і нігті на ногах, щоб при виникненні найменшої травми її можна було виявити якнайшвидше і вжити відповідних заходів. Наприклад, знебарвлена ​​мозоль або кровотеча з-під мозолі є ознакою передвиразкового ураження. Деформовані та потовщені нігті можуть свідчити про ненормальний тиск на нігтьове ложе або врослі нігті на ногах. У пацієнтів з невропатією виразки можуть утворюватися через постійний тиск взуття на нігтьове ложе.

Щоб уникнути проблем із нігтями та ускладнень, пов'язаних з ними, лікарі рекомендують людям з діабетом:

  1. Тримати діабет під контролем за допомогою глюкометра. Так як високий рівень глюкози в крові може спричинити сухість шкіри та знизити здатність організму боротися з бактеріями. Обидва стани збільшують ризик зараження.
  2. Утримувати шкіру та нігті в чистоті та сухості. Можливо, в деяких місцях тертя слід використовувати тальк, таких, як пахви та пах.
  3. Уникати дуже гарячих ванн та душу. Якщо після ванни або душу ви користуєтеся кремом, не наносьте його між пальцями ніг, щоб зменшити ризик грибкової інфекції.
  4. Уникати подряпин на сухій або шкірі, що свербить, тому що будь-яка рана, навіть незначна, може створити "портал" для мікроорганізмів.
  5. Лікувати порізи відразу. Дрібні рани слід промити водою з милом, а також уникати використання антисептиків, спирту або засобів для чищення з йодом, оскільки ці засоби занадто агресивні. Незначні порізи можна закрити стерильним бинтом чи пластиром. У разі серйозного порізу, опіку чи інфекції необхідно звернутися за медичною допомогою.
  6. Ретельно доглядати ноги, перевіряючи їх щодня на наявність ран; носити комфортне взуття на плоскій підошві та перевіряти його на наявність сторонніх предметів перед тим, як взути.
  7. Акуратно обрізати нігті "по прямій", але так, щоб по краях не залишилося гострих зрізів, які можуть травмувати шкіру.
Безкоштовна гаряча лінія

з 9:00 до 18:00 по буднях,
ЗІ СТАЦІОНАРНИХ ТА МОБІЛЬНИХ ТЕЛЕФОНІВ
у межах україни

Новинка від Bionime - глюкометр Rightest ELSA

Новинка від Bionime - глюкометр Rightest ELSA

27.02.2020

Компанія Bionime, представляє нову модель глюкометра - Rightest ELSA.